“春困秋乏夏打盹”,夏天正是交通事故发生的高峰期，开车犯困打盹是引发事故发生的一大诱因。开车犯困这事儿，相信车主们大都遇到过，尤其在高速上行驶时，而且在夏天，天气炎热，如果在室外办事，体力消耗更大，更容易犯困，而一旦犯困，那就很可能发生一场灾难。夏天开车还在犯困？那是你还不知道这些绝招，湖北车安小编为您整理抗困绝招！

 

喝红牛、咖啡、茶提神

许多司机跑长途都会备几瓶红牛，既可以补充能量也起到提神的作用。有些人习惯咖啡或者茶，这也也都是不错的方法。但需要注意这些饮料的温度，避免闹肚子。

 

多停车休息

在高速或者环城快速路，大家一定要注意多停车休息，有两种参考方式，一个是时间，通常来说2个小时一停是比较合理的，如果连续驾驶超过3个小时，那么人就会进入一个倦怠期，随时有可能发生打盹犯困的情况。第二个参考方式也就是高速服务区，高速上休息最好是进服务区，且不可在高速公路上随意停车。俗话说有备无患，即便你精力旺盛，也最好多停车休息，这是对自己负责，更是对车上的其他乘客和路上的车主们负责。

 

避免自造“困”难

我们应该避免困点开车，比如说午后时段，这是大多数人“生物钟”里的休息时间，那么这个时候你应该先保证足够的休息再上路。另外就是晚睡或者熬夜后开车，这种情况更是自找苦吃了，不是万不得已，千万不要在这种情况下上路驾驶。另外，我们还应该注意不要在吃了带有安眠成分的药以后上路，比如很多治感冒的药，吃了以后就会让人昏昏欲睡。

 

多开空调外循环

车内空间小，如果空调用内循环，车内的氧气含量不足，人也容易犯困，因此最好多用外循环，而且在高速路上，通常空气是较好的，所以用外循环也更好。

 

抹风油精或者清凉油提神

这个方法立竿见影，作用时间较长，还不带负作用。

 

注意调整坐姿

通常驾驶员上车以后坐定就不再调整姿势了，而且一个合理的姿势也是安全驾驶的基础，但是这在高速驾驶时就不同了，长时间保持一个姿势，肯定会造成困乏，所以在行驶环境相对安全的情况下，伸伸腰、挪挪腿、扭扭头什么的都应该来一遍，抑或轻微调节椅背角度和座椅高度，这也会带来一种崭新的乘坐体验。

 

与车内的人聊天

高速行驶时，应该多与乘客聊天，让自己的大脑运转起来，当然也要把握好度，千万别太激动了。

 

嚼口香糖、吃薄荷糖等

嚼一嚼口香糖、吃吃薄荷糖或者佛手果，这都是起效快的方式，甚至还能准备点零食，芥末海苔、芥末花生、泡椒凤爪等等，所以车上常备零食也是挺实用的。

 

打开车窗或者天窗

打开车窗或者天窗，而这也是个提神的好办法，而且这是较为廉价的，之所以这还会花钱，来自于行驶风阻变大，长时间如此会增加油耗，多切换不同类型的音乐，听音乐也是大家习以为常的提神方式了，但音乐的类型最好还是多样一些，歌曲还是要多更换，总是一样的歌同样也是起不到多少效果的。

 

上边就是湖北车安小编为您整理抗困绝招！希望对大家有用，夏天开车不在犯困。

 

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